孕妇可以吃凉的东西吗

怀孕的妇女最好不吃凉的东西。孕期妇女食用凉食易引起胃肠道功能紊乱,出现腹胀、腹痛和腹泻,严重者可引起宫缩而导致流产或早产,因此孕期妇女应避免食用凉食。推荐孕期要注意保暖,多吃些高蛋白食品,如肉、蛋、奶、豆制品等,能促进胎儿发育,不吃刚从冰箱拿出来的食品,多吃新鲜蔬菜和水果,定期做孕期检查。