不缺钙吃钙片能帮助长高吗？

如果不缺钙，吃钙片不会帮助长高。一般的孩子在发育过程中都会长高，与正常的营养和钙质吸收有关，也与家庭遗传有关，只要营养均衡，没有明显的钙离子缺乏，就能顺利的生长和发育。建议多喝牛奶，多晒太阳，合理搭配饮食，不要挑食，多做些跑步、跳绳等运动可以帮助长高。