吃西芹的好处

西芹富含膳食纤维、蛋白质、微量元素等多种营养成分,患者食用西芹后可起到健脾养胃、增进食欲、改善便秘、神经衰弱等症状。但芹菜属凉性食物,吃得过多会引起腹泻、腹痛等症状出现。