孕期怎么控制体重

妊娠期间如果患有妊娠期糖尿病，会导致体重增长过快，所以孕期对控制体重就比较重要。每日少食多餐，对主食进行适当控制，避免甜食过量，不要在孕期吃太多的水果。假如已经患上了妊娠期糖尿病，应该通过适当的饮食，运动来调节。如调节不佳，应给予胰岛素治疗，以帮助有效控制体重，孕期还要适当运动，避免长期卧床。