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刚吃完饭就洗澡有哪些危害?
2023-08-03 14:21:05
50349人阅读
问题描述:(女 ,20岁)刚吃完饭就洗澡有哪些危害?
医生回答(1)
贺德志
主任医师
郑州大学第一附属医院
消化内科
一般不建议吃完饭马上洗澡,因为洗澡会促进血液循环,导致胃肠部的血液循环减少,不利于食物的消化和吸收,容易引起恶心、反胃、呕吐等不适症状,长期以往容易引起胃病。因此,饭后建议适当活动,但是不能剧烈运动,可以散散步或者慢走,促进消化。平时要注意保持合理的饮食结合,避免辛辣刺激性食物,避免暴饮暴食,多吃新鲜的水果和蔬菜。
2023-08-03
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