晚上睡到3点到4点醒来就睡不着了是为什么

病人每天3-4点醒来，不能入睡是一种睡眠障碍、早醒的问题，建议患者通过以下方法进行调整：1、病人服用口服长效安眠药以加深睡眠深度，提高患者的睡眠时间，从而提高病人的睡眠质量。2、患者可以通过中医针灸、头部按摩等方式来调节睡眠，避免病人在3-4点之间早醒。3、如果出现十二指肠溃疡、胃痛等症状，每天午夜3-4点钟出现胃痛，可以服用泮托拉唑来抑制胃酸的发作。