中度焦虑症不吃药可以自愈吗

排除焦虑症可以选择自我调节或心理治疗,所以不吃药也能治愈,但完全不做调节是很难自愈的,因此还是要重视起来,对于比较严重的焦虑症,还是尽量采取药物联合治疗,自我调节也要注意方式方法,自我调节还要注意选择适合自己的方法,比如选择自己喜欢的运动,多吃一些自己喜欢的食物,多与快乐的人交往。