姨妈期间吃什么水果好

经期可吃苹果、香蕉、荔枝、猕猴桃、菠萝蜜、番茄、香橙等温性水果。二是月经期间还需保持清淡营养的饮食,多注意个人卫生,勤换贴身衣服,防止妇科疾病的发生。