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优质低蛋白食物一览表怎么办

2022-07-30 10:24:0352089人阅读

问题描述:(女 ,31岁)优质低蛋白食物一览表怎么办

医生回答(1)

王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院营养科

韭菜、芹菜、生菜、油麦菜等都是优质低蛋白食品。冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等都是瓜类食物。香蕉、柠檬、草莓和橙子等都是水果类的食物。肉食以牛、羊、猪等动物的瘦肉为主。大豆和豆腐等豆制品都是低蛋白食品。有瓜子、核桃、腰果、杏仁果等。五谷杂粮有米饭、面条、小麦淀粉等。
2022-07-30

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