头顶头发白是什么原因

此年龄段出现头顶上的白发，与遗传因素有关，此外与日常饮食及生活习惯有关，如长期精神压力大、熬夜睡眠不足、劳累等，都可引起早衰。与此同时，平时饮食不注意，经常吃一些刺激性的食物和吃一些水果，青菜少，营养不良也容易出现白发，所以平时要有规律的生活，保证充足的睡眠，注意饮食营养，多吃些黑豆，黑米，薏仁等，有助于改善。