酸奶与酸牛奶区别

两者之间存在着差异，酸奶属于碳酸饮料类，其营养价值较低。而且酸乳是牛奶经过发酵而成，它的营养价值不变，或者说是可以提高的。而且酸乳也更易消化，对胃肠健康有调理作用，有健脾和胃的作用。所以如果小孩子有上火便秘的情况，可以选择喝酸牛奶，饮料类就是少喝一点。