酒后喝葡萄糖

饮酒后饮用葡萄糖能有效缓解醉酒状态，葡萄糖主要在小肠内被吸收，进入血液循环后能提供能量。喝酒之前最好吃点好的东西，不要空腹喝，空腹喝酒会快速吸收，对胃粘膜的损伤更大，容易引起胃出血、胃溃疡等症状。也可以选择在酒后喝一杯蜂蜜或牛奶。可以加速酒精的分解，同时保护胃粘膜。在日常饮食中多注意搭配，选择清淡易消化的食物。