女人吃牛骨髓的功效与作用

食用牛骨具有补肾补血、补骨的功效，可用于骨质疏松症、肝肾亏虚所致的腰膝酸软乏力等症，由于脑为髓海，食用牛骨还能改善大脑功能，提高大脑智力等，同时对经常记忆不好，也有良好的治疗效果。对肝肾亏虚的情况，可与熟地、山萸肉、山药、枸杞、杜仲、桑寄生、首乌等药物合用。孩子还可以适当多吃些牛骨髓，能提高孩子的智力等等。