给老人买什么营养品好

老人食用西洋参和三七粉这一类有活血化瘀，抗疲劳，降血脂，降血糖等功效的营养食品是最好的。也可吃些新鲜蔬菜水果，多吃些牛肉、羊肉、猪肉等，以补充体内维生素及各种微量元素，使身体更有活力。也可适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力和免疫能力，不但可降低患病的机率，而且可达到延缓衰老，延长寿命的作用。