黑豆绿豆赤小豆一起煮水功效

黄豆角、绿豆、黑豆同属豆类，蛋白质含量丰富，且含有许多不饱和脂肪酸，易于消化吸收，但一块煮水就无法发挥豆角的功效，若加乌梅，则有清热解毒之效，可治上火、牙龈红肿、口腔溃疡等病症。