莲子心可以直接吃吗

可直接食用莲子心。莲子心是一种中药，具有清热解毒，固精安神，强心止血，涩精止泻的功效，对因高热惊厥，失眠多梦，滑精等症有很好的治疗作用，还可以起到降血压的作用。尤其在炎热的夏天，适当食用莲子心，既可解暑，又可预防中暑。莲子心味苦，食后能起到利尿除烦的作用，对神经衰弱、失眠及心血管疾病均有调理作用。