含黑色素的食物都有什么

含有黑色素的食物有:1.黑米，黑米是一种既能食用又能食用的大米。两种豆子，黑芝麻，紫菜，黑米，黑木耳，海带，香菇等。另外，也可以多吃一些动物内脏。由饮食中能获得很好的补充黑色素的食物，身体上的白斑很可能是由白癜风引起的，在早期一定要及时治疗。