怎样过性生活才更健康

年龄在20到30岁之间的男人每周3、4次。年长者每月生活次数1-2次。性交本身没有标准的频率，因此，夫妻双方都对性生活的频率感到满意，而不会感到疲惫。青年人性欲旺盛，性生活频度高。随著年龄的增加，性生活的次数会减少，但个体差异也很大。