蛋白质粉的功效是什么

蛋白质粉中含大豆蛋白粉、乳清蛋白、酪蛋白、豌豆蛋白、大豆磷脂、蛋氨酸等营养成分，能为身体补充蛋白质，增强营养，提高机体免疫力，促进身体新陈代谢。能给人体提供热量，让身体正常生长发育，常吃蛋白质，还能健脑益智、提高记忆力，适合免疫力低、易疲劳的人食用。女性食用蛋白粉，还可增加皮肤弹性，延缓皮肤老化。