茯苓粉功效与作用

茯苓是一种菌类植物，寄生在松树根上，茯苓粉具有健脾利湿、安神的功效，可增强体质，提高机体免疫力。对于女性来说，有美白养颜的功效，女性可用牛奶直接冲服茯苓粉服用。对于中老年人群体来说，可用山药，茯苓与茯苓熬粥，对身体有好处。