许莫氏结节怎样锻炼好

许莫氏结节运动主要是加强腰背肌功能锻炼，增强腰背肌力量，保持腰部稳定性，预防腰椎间盘突出的进一步加重，通过五点支撑试验和小飞燕试验均可增加腰背肌的力量。在腰椎间盘CT图像中，许莫氏结节是指椎体软骨板破裂，纤维环破裂，髓核通过软骨板的破裂口突出，显示椎体半圆状骨质缺损。一般临床上不会出现神经压迫症状，当许莫氏结节接近椎体后缘时，可引起后缘骨质翘起，刺激或压迫神经根而引起临床症状。