人之所以不会感到饥饿，主要是因为胃肠道有问题。肠胃在降为顺时，肠胃内有痞块、气滞、水饮、宿便、火热、瘀血等，都会引起食欲下降，不饥不饿的人则有反胃、呕吐现象，由于这些病长期存在于肠胃内，使病人食欲减退，饮食无味，即使勉强进食，食物的分解和吸收能力也大大下降，人体仍无法得到足够的营养，因此这些人整天无精打采，浑身没劲，这就是中医所说的气血亏虚。无饥饿感，主要是因为吃的食物太精细，高脂肪、高蛋白、高糖分，高能量的肉、蛋、奶、鱼、海鲜、甜食、精米、精面等，长期食用这些不易消化和分解的食物，一般人都会在一天内感觉不饿。
2020-04-22
