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没有饥饿感怎么回事

邱明亮 风湿免疫科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

没有饥饿感可能是消化不良、情绪因素或慢性疾病等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.消化不良:饮食不规律或摄入过多油腻食物可能导致胃排空延迟,从而引起没有饥饿感。改善方法包括调整饮食习惯,增加膳食纤维摄入,必要时可服用健胃消食片、多酶片或莫沙必利等药物,以促进消化。

2.情绪因素:长期压力或焦虑可能导致食欲下降,没有饥饿感。建议通过放松训练、心理咨询等方式缓解情绪,必要时可在医生指导下使用抗焦虑药物如帕罗西汀、丁螺环酮或阿普唑仑等。

3.慢性疾病:糖尿病、甲状腺功能减退等慢性疾病也可能导致没有饥饿感。应定期体检,及时发现并治疗相关疾病。治疗药物包括胰岛素、左甲状腺素钠或利拉鲁肽等,应在医生指导下使用。

除以上原因外,还可能与药物副作用、营养不良等因素有关。建议保持均衡饮食,适量运动,必要时就医检查。

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