糖尿人可吃啥

糖尿病患者可以吃一些无糖的蔬菜和水果，糖尿病饮食的基本原则是控制饮食。降糖实际上就是少吃或不吃那些易引起血糖升高的食品。例如，加糖食品，如糖果、汽水、可乐、蜜饯、蜂蜜、甜饮料等，以及各种中西方风格的甜品应少吃，如嗜食甜食者，可用糖精或阿斯巴甜等代糖调味。特别是各类年节食品，如粽子，月饼，年糕等，对糖尿病患者尤为需要忌口。