健康的舌苔

舌，中医学术语，是指正常人的舌背上有一层薄白层，称为舌苔。舌粘膜常常能反映一个人的身体健康。中医学认为，正常的舌苔应该是淡红色的，薄白苔，即舌略淡红色，上有薄白苔为佳。正常人舌苔，一般薄薄的，平铺在舌面上，在舌面中央，舌根略厚一点。若舌苔增厚或颜色改变，常提示身体有病。推荐大家在日常生活中养成良好的卫生。