孕期可以吃木耳吗

怀孕的妇女应该少吃木耳。黑木耳是黑木耳的总称，具有很高的食用价值和营养价值，具有很好的药用价值。尽管黑木耳含有丰富的铁元素，能改善孕期贫血，养血养颜，使肌肤红润，增强人体的免疫力。但是黑木耳有活血化瘀的作用，对胎儿的稳定发育是不利的。