百合莲子银耳汤的功效是什么？

百合莲子银耳汤是一种较好的保健汤品,百合银耳汤中的百合具有补气血、利尿等功效,同时银耳含有丰富的脂肪、蛋白质以及维生素,有一定的营养价值,而且有滋阴的功效,吃莲子可以健脾补肾,对人体也有好处。