怎么判断是不是中暑

诊断中暑首先要了解中暑的诱因。夏天长时间处于外部高温环境中，体温调节机制紊乱，引起一系列反应，称为中暑。根据下列情况可判断为中暑。一是出汗较多，未及时补充水分。出现肌肉痉挛，与电解质紊乱有很大的关系。更常见的是出现眩晕症状，电解质紊乱，神经传导障碍等。四是大汗淋漓后伴有乏力、烦躁不安等。严重病例可出现低血压、心律不齐、胸闷等症状。夏季高温天气下，尽量减少在外界的停留时间，注意出汗后补充水分，可适当喝些淡盐水。