智齿通常在青少年时期开始生长，但每个人的情况不同，有些人可能在成年后甚至不长智齿。判断是否长智齿，可以通过以下几种情况来观察。
1.口腔不适：当智齿生长时，可能会感到口腔后部的不适或疼痛，尤其是在咀嚼食物时。
2.肿胀和发炎：智齿生长过程中，可能会导致牙龈肿胀，甚至引发智齿周围组织的炎症。
3.牙齿拥挤：智齿的生长有时会压迫其他牙齿，导致牙齿排列不齐或拥挤。
如果出现上述症状，建议及时就医进行检查。日常生活中，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行牙齿检查，有助于及时发现并处理智齿问题。如果智齿生长不正常，医生可能会建议进行拔除手术，以避免进一步的口腔健康问题。