五味湿清茶的功效

五味清茶无减肥作用，它是一种能清湿热，祛湿寒湿，健脾和胃，调理肠胃功能，增强身体免疫力的保健茶。男人和女人都可以喝，但是小孩不宜喝。对长期熬夜，长时间久坐，处于潮湿环境中，喜欢吃生冷食物的亚健康人群，有很好的调养效果。喝五味湿茶要适量，以免对身体产生反作用。同时也要注意日常生活的规律性，养成早睡早起的好习惯。