晚上吃饱了睡觉对身体有什么危害

饱餐后入睡有以下危害:1损害消化系统:饱餐后入睡易引起食物反流，反流的胃液刺激食道，久之可引起反流性食道炎、慢性胃炎等；继而伤及肠胃，易引起腹泻、腹胀、体弱。第二，肥胖，高脂血症:吃过饭睡觉，消化系统内的血液流动缓慢，血液中的脂肪含量较高，血管易硬化，使心脏供血不足，加重或诱发心血管疾病。三是容易诱发脑血管病:睡得过饱会使脑血容量减少，容易诱发脑卒中、脑血栓等疾病。