喝酒后难受怎么办缓解

喝酒时要注意不要过量，以免发生酒精中毒等现象，喝醉后可喝些煮稀的小米粥，可起到保护胃的作用，缓解醉酒的不适感，还可喝些糖水和果汁，均可有效缓解醉酒状态。