喝酒难受时，可以通过一些方法来缓解不适。一般需根据具体情况进行选择，常见的方法包括生活调理、物理治疗和药物治疗。
1.生活调理
首先，应避免空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收更快，容易导致不适。建议在饮酒前吃一些食物，如面包、牛奶等，以减缓酒精的吸收速度。同时，适量饮水也有助于稀释胃中的酒精浓度，减轻不适感。
2.物理治疗
如果喝酒后感到头痛或恶心，可以尝试躺下休息，避免剧烈运动。此外，深呼吸和轻度的按摩也有助于缓解不适。在必要时，可以使用冷敷或热敷来缓解头痛。
3.药物治疗
在医生指导下，可以考虑使用一些药物来缓解喝酒后的不适。例如，对乙酰氨基酚可以缓解头痛；雷尼替丁有助于缓解胃部不适；如果出现恶心呕吐，可以考虑使用甲氧氯普胺来缓解症状。需要注意的是，这些药物应在医生指导下使用，避免自行用药可能带来的风险。
喝酒后感到难受时，除了采取上述措施外，还应注意适量饮酒，避免过量。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。