芋子的作用与功效与作用

香芋不仅美味，而且还有保护牙齿的作用:香芋中含有蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、维生素A等物质，其含氟量较高，具有防龋和保护牙齿的功能。香芋具有提高免疫功能的作用:香芋所含的多糖物质可以提高人体的免疫功能，在病后的康复过程中，具有辅助治疗作用。红薯具有美容养颜，防治痛风的功效:红薯属碱性食品，能调节人体酸碱平衡，产生美容养颜，缓解痛风患者关节肿痛；红薯含有胶原蛋白，具有延缓衰老的作用。