腰椎间盘突出护理措施

腰间盘突出患者，在护理中可给予适当的营养支持，多吃含钙丰富的食物，并可配合腰椎康复锻炼，做桥式锻炼，深蹲或平板支撑等，还可采用硬板床休息，注意腰间保暖，平时可佩戴腰围。病人在日常生活中要注意改善不良的生活姿势，不翘二郎腿，不弯腰，尽量减轻腰椎关节的负担。