一天人需要喝多少水

通常，维持人体正常的新陈代谢功能和满足人体所需的水分的数量在2500ml左右，这个2500ml左右并不代表喝了2500ml水，而是包含在食物中。若工作人员在高温下工作，由于水分蒸发较多，因此需要的水分较多。