纯牛奶与什么水果榨汁

许多水果都可以用牛奶榨成果汁，一般比较常见的有木瓜、苹果、草莓、芒果、香蕉等，牛奶和水果榨汁后，水果中的维生素更有利于蛋白质的吸收，同时牛奶具有保护胃黏膜的作用，还能防止空腹吃水果对胃黏膜的损伤。二者合用，更有利于身体健康，肠胃健康。普通人一天可适当饮用1-2杯牛奶果汁，可增强机体抵抗力。