南瓜和牛奶可以一起榨汁，通常这种搭配不仅口感丰富，还能提供丰富的营养。南瓜含有大量的β-胡萝卜素和维生素，而牛奶则富含钙质和蛋白质，两者结合可以为身体提供全面的营养支持。
在榨汁时，可以选用新鲜的南瓜和牛奶，将南瓜煮熟后与牛奶一起放入榨汁机中搅拌。此外，为了增加口感和营养，还可以添加一些蜂蜜或坚果。然而，需要注意的是，南瓜和牛奶的糖分较高，糖尿病患者和需要控制血糖的人群应适量饮用。此外，南瓜和牛奶中的某些成分可能会影响药物的吸收，如正在服用降糖药、抗凝药等，应在医生指导下饮用。
总之，南瓜和牛奶榨汁是一种营养美味的饮品，适合大多数人饮用。但在饮用时应注意适量，并根据个人健康状况和用药情况，适时调整饮用量。