秋葵的籽能吃吗

秋葵籽是可以食用的，适量食用秋葵籽可起到良好的保健作用，可改善心血管系统，还可增加皮肤弹性，起到一定的抗皮肤老化作用，但若为老年人，则不宜食用，会影响秋葵籽的口感。