怀孕难受怎么办好厉害

妊娠妇女若反应较强烈，应尽量避免易引起恶心、呕吐的食物及气味，早晨早吃，避免空腹，饮食应保持少量多餐，可在医生指导下服药以减轻症状，如无好转，应及时住院治疗。妊娠期间，如果孕吐反应较严重，应在饮食上多加注意，应以少量多餐的方式进食，每次不要吃得过多，若感到恶心，可吃些饼干、话梅等食品。孕期保持愉快的心情，适当的锻炼有助于缓解。