开心果的禁忌是什么？

吃开心果也有一定的禁忌，开心果储存时间过长不宜再吃。开心果热量高，脂肪含量高，凡怕胖、高血脂的人应少吃。里面含有维他命e和其他营养成分有抗衰老、强身健体的功效，另外还具有通便的功效，可以帮助身体排毒。