天天吃水果会得糖尿病

即使每天吃水果，血糖正常的人也不会得糖尿病。但血糖偏高，以及血糖处于临界状态的人，应引起注意，这种人的糖代谢受损，多吃水果易患糖尿病。果实中含有丰富的维他命、葡萄糖、果糖及果胶等，对人体的正常代谢能起到积极作用。但吃水果也要有量限制，进食过多会损伤胃黏膜，加重胃肠功能负担，建议适当食用。