早起嘴苦口臭是什么原因要如何解决

早年口苦口臭，可能是肠胃不太好，胃火上炎，消化不良，胆汁逆流所致。应调整作息时间，早睡早起，尤其不能熬夜加宵夜，这样会加重脾胃的负担，伤阴伤胃。可服些补脾养胃的中药。多吃一些清热解毒的新鲜蔬菜，苦瓜，冬瓜等。睡觉前一定要刷牙漱口，最好用漱口液，漱口后不要再吃东西，让漱口液中的有效成分多留在口腔内，可以抑制细菌繁殖，减少牙周病的发生。