上火吃什么菜降火快

当上火时，可以多吃些清热解毒的食物，如猕猴桃，适当食用不但能清火，还能补充维生素C。此外，也可吃些雪梨，有清热解毒，润肺止咳，生津止渴等功效。另外，还可以吃柚子，西瓜，黄瓜，冬瓜等食物。