吃面容易长胖吗

夜间吃面食不容易发胖，因为面食中脂肪含量较低，只要食用适量就不会出现身体发胖的情况，而且还能促进脂肪的消化。但面中含较多的碳水化合物，所以如果在晚上吃面食过多，就会造成人体发胖的倾向。