消化不好吃什么食物好

人体出现消化不良的症状，应该是由于胃动力减弱所致，在饮食上要注意，可以吃馒头，面包，小米等主食，也可以吃各种蔬菜，如冬瓜，茄子，胡萝卜等。可食用的水果有香蕉，木瓜等。此外还可多吃高纤维食品，以促进肠胃蠕动。