3岁宝宝拉肚子吃什么食物比较好

三岁宝宝拉肚子要注意补水，补水很重要。可多喝温白开水加糖，防止脱水。食物上要注意:1、清淡易消化，避免生冷硬辛辣等刺激性食物。可以吃一点东西，不要吃得太多。注意保暖，避免着凉感冒。特别注意宝宝的腹部保暖。给宝宝吃水果最好的选择是苹果。可将苹果削皮，做成苹果泥来吃。苹果是碱性食物，含有帮助宝宝排便的果胶。推荐您带宝宝去附近医院做个大便常规检查，以确定是否有感染性腹泻。