敲脚底有什么好处

敲击足底的好处有很多，因为足底是人体重要脏器的反射区，也是人体肾经循行之地，有人体重要的涌泉穴和失眠穴等50多个穴位，敲击足底可有效地改善全身血液循环，可调节人体的高血压、失眠及许多相关疾病，调节人体各脏腑功能。因此常拍脚底，对我们的健康有很大的好处，和平时的足底按摩、泡脚，有异曲同工之妙。