助小孩长高的方法

希望长高并多参加户外运动，在青少年成长的过程中，一定要多参加一些身体活动，特别是那些精力旺盛的年轻人，当身体最有活力的时候，多参加一些户外运动，能使他们的骨骼强壮，从而长高。打球是一种非常有效的提高方式，在篮球比赛中，不需要任何传球运球，因为打篮球一直都是在运动，这样消耗了大量的体力，身体也会得到锻炼，让骨骼生长得更快。