怎么判断是阳虚还是阴虚

可分为以下几种类型:1.观舌相:阴虚者、舌红、舌形瘦小、苔少、苔薄阳虚者、舌齿淡胖者、舌白胖者、舌苔厚白。二观精神:阴虚者，燥热不安，易上火；阳虚者，畏寒四肢冷，气短懒言，消沉不欢，倦怠乏力。三观寒热:阴虚，怕热出汗，手心发热，阳虚，怕冷出汗，手脚发凉。四、面色:阴虚者，颧红、面色紫红；阳虚者，面色无华者，色青白。